Sophie Laurent 
- Équilibre familial
- Licence en Sciences de l’éducation avec orientation accompagnement parental
- Certification en parentalité positive et éducation bienveillante
- Formation en gestion des conflits familiaux
Coaching par mail
Bienvenue, je suis Sophie Laurent, et j’ai fait de l’équilibre familial le cœur de mon accompagnement. Les relations, les rythmes, les émotions : la vie de famille est un écosystème délicat, parfois harmonieux, parfois secoué par les imprévus ou les tensions. Trouver la juste place, préserver des moments de qualité, jongler avec les besoins de chacun : ce sont autant de défis qui peuvent s’accumuler et peser sur le quotidien.
À travers mon accompagnement par écrit, j’offre un espace de parole confidentiel et respectueux où chaque difficulté familiale peut être exposée sans crainte d’être jugé. Vous pouvez me confier vos préoccupations : déséquilibre dans la répartition des tâches, conflits récurrents, manque de temps ou de lien, questionnements autour de l’éducation, ou tout simplement cette fatigue de vouloir “tout bien faire”. Je prends le temps de lire attentivement chaque situation décrite afin d’apporter une réponse nuancée, concrète, et adaptée à la réalité de votre foyer.
Mon approche se veut pragmatique et bienveillante. À partir de vos questions, j’identifie des pistes d’amélioration, des ajustements simples à mettre en place, et des outils pour retrouver plus de sérénité dans la gestion du quotidien. Il s’agit parfois de rééquilibrer la charge, de renouer le dialogue, d’oser poser des limites, ou de retrouver la complicité perdue.
Je porte une attention particulière à l’écoute : chaque famille a sa propre dynamique, ses forces et ses fragilités. Mon rôle est de vous aider à clarifier ce qui coince, à valoriser ce qui fonctionne, et à vous donner des clés concrètes pour avancer, sans pression ni perfectionnisme. Il n’existe pas de modèle unique : chaque foyer mérite des solutions sur-mesure, en fonction de ses priorités et de son histoire.
À travers mes réponses, mon souhait est de vous accompagner vers plus d’équilibre et de légèreté, pour que la vie de famille redevienne un espace ressourçant, chaleureux et porteur d’épanouissement pour chacun de ses membres.
Petite information : plus vos réponses seront riches et détaillés, plus le coaching sera ciblée et informatif.
