Thomas Richard 
- Reconnexion à soi
- Licence en Sciences humaines et sociales avec orientation accompagnement de la personne
- Formation en intelligence émotionnelle
- Certification en psychologie positive
Coaching par mail
Bonjour, bonsoir, je m’appelle Thomas, et j’ai choisi de concentrer mon accompagnement sur la reconnexion à soi. Dans le tourbillon de la vie, il arrive à chacun de s’oublier : les responsabilités, les attentes extérieures, la routine… Peu à peu, on s’éloigne de ses envies profondes, de ses priorités, parfois même de sa propre identité. C’est là que j’interviens.
Par le biais de réponses personnalisées à vos messages, j’aide ceux qui le souhaitent à clarifier ce qui est vraiment important pour eux, à remettre du sens dans leur quotidien et à retrouver une cohérence entre ce qu’ils vivent et ce qu’ils désirent. Vous pouvez m’écrire pour exposer vos doutes, vos sensations de vide, ou votre envie de changement : chaque situation reçoit une écoute attentive et une réponse adaptée à votre histoire.
Mon approche est fondée sur la simplicité et la bienveillance. À travers des conseils concrets, des exercices introspectifs ou des propositions de petits rituels à intégrer dans votre journée, je vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même. Il ne s’agit pas de tout bouleverser, mais d’avancer par étapes, de faire de la place à ce qui compte pour vous, et de retrouver un ancrage solide au cœur de votre vie.
Je veille à ce que chaque échange soit un point d’appui clair, respectueux et sans jugement.
Mon objectif : vous aider à prendre du recul, à vous écouter plus sincèrement, et à réintroduire peu à peu cette harmonie intérieure qui rend chaque journée plus juste et plus douce.
Parce qu’on mérite tous de se retrouver et de cheminer vers une existence alignée avec soi-même, je mets mon expérience et mon regard à votre service, pour que cette reconnexion devienne une réalité concrète et durable.
Thomas
Petite information : plus vos réponses seront riches et détaillés, plus le coaching sera ciblée et informatif.
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